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Hatha Doux matinal


This class is taught by:

Regis Kiefer

 
Inspiré par le domaine de la relaxation, du bien être et ayant un passé dans le milieu de la danse, j'ai souhaité étudier la philosophie indienne et m'orienter vers le métier de professeur de yoga. Après, une pratique régulière depuis plus de 6 ans (techniques les plus répandues comme le Raja, le Hatha et le Bhakti), j’ai franchi le cap de la formation d’enseignant.
Titulaire du diplôme international « yogaworks teacher training » en décembre 2014, j’ai continué à me former dans une approche du yoga un peu plus créative : le pranaflow. Aujourd’hui, je privilégie le ressenti des sensations individuelles entre les postures, dans la fluidité du mouvement. J’enseigne et je pratique un yoga joyeux, ou le souffle guide l’émotion. Ma devise est « Om namah sivaya », ce qui peut être interprété comme « je me plie au changement »

Upcoming classes:

  • Thu 16 Aug 7:30 am - 8:30 am with Luigi De Simone
    at STRASBOURG
  • Thu 23 Aug 7:30 am - 8:30 am with Luigi De Simone
    at STRASBOURG
  • Thu 30 Aug 7:30 am - 8:30 am with Regis Kiefer
    at STRASBOURG
  • Thu 06 Sep 7:30 am - 8:30 am with Regis Kiefer
    at STRASBOURG
  • Thu 13 Sep 7:30 am - 8:30 am with Regis Kiefer
    at STRASBOURG
  • Thu 20 Sep 7:30 am - 8:30 am with Regis Kiefer
    at STRASBOURG
  • Thu 27 Sep 7:30 am - 8:30 am with Regis Kiefer
    at STRASBOURG


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