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Pilates


This class is taught by:

Isabelle Groll

 
"Diplômée d’Etat en expressions corporelles et disciplines associées classiques, jazz et contemporaines ainsi que diplôme d’Etat en gymnastique rythmique, je propose des cours dans différents structures sportives et associatives à Strasbourg.

En 2003, je découvre la méthode Pilates. Depuis certifiée instructeur Pilates, je voudrais vous faire découvrir les bienfaits exceptionnels de cette méthode."

Anthony Hamann

 
"Passionné de sport depuis toujours, c'est tout naturellement que j'en ai fait mon métier. Le Pilates s'est imposé à moi comme activité complémentaire à mon sport de prédilection et pour répondre à la demande de mes clients en coaching. Je suis fondamentalement convaincu des bienfaits de cette méthode sur le plan musculaire et postural. Elle me permet de trouver mon équilibre et d'améliorer mes qualités physiques."
Développée par Joseph Pilates au début du 20ième siècle, la méthode Pilates est une forme de gym douce qui s'est inspirée du yoga. Grace a un travail impliquant des groupes musculaires spécifiques, la méthode Pilates construit la force de l'intérieur vers l'extérieur, rend le corps plus équilibré et aligné.

Upcoming classes:

  • Sat 19 Aug 4:30 pm - 6:00 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Mon 21 Aug 12:30 pm - 1:30 pm with Anthony Hamann
    at STRASBOURG
  • Wed 23 Aug 12:15 pm - 1:15 pm with Anthony Hamann
    at STRASBOURG
  • Mon 28 Aug 12:30 pm - 1:30 pm with Anthony Hamann
    at STRASBOURG
  • Wed 30 Aug 12:15 pm - 1:15 pm with Anthony Hamann
    at STRASBOURG
  • Sat 02 Sep 4:30 pm - 6:00 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Sun 03 Sep 10:00 am - 11:30 am with Isabelle Groll
    at VENDENHEIM
  • Mon 04 Sep 12:30 pm - 1:30 pm with Anthony Hamann
    at STRASBOURG
  • Tue 05 Sep 6:00 pm - 7:30 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG


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