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Pilates


This class is taught by:

Isabelle Groll

 
"Diplômée d’Etat en expressions corporelles et disciplines associées classiques, jazz et contemporaines ainsi que diplôme d’Etat en gymnastique rythmique, je propose des cours dans différents structures sportives et associatives à Strasbourg.

En 2003, je découvre la méthode Pilates. Depuis certifiée instructeur Pilates, je voudrais vous faire découvrir les bienfaits exceptionnels de cette méthode."

Anthony Hamann

 
"Passionné de sport depuis toujours, c'est tout naturellement que j'en ai fait mon métier. Le Pilates s'est imposé à moi comme activité complémentaire à mon sport de prédilection et pour répondre à la demande de mes clients en coaching. Je suis fondamentalement convaincu des bienfaits de cette méthode sur le plan musculaire et postural. Elle me permet de trouver mon équilibre et d'améliorer mes qualités physiques."

Petra Klingbeil

Depuis plus de 15 ans j'ai voyagé le monde pour les formations de yoga: Shivananda en Inde, Iyengar à Paris, Vinyasa à Paris et en Inde, master Classes de Dharma Yoga à New York, et Power Yoga à Bali.
J'enseigne à Strasbourg et en Allemagne. En dehors du yoga j'ai acquis la ceinture noire de karaté et un diplome pour pratiquer des massage Thai, enseigné par le maitre Itzhak Helman a San José, Costa Rica.
Mon Leitmotiv: Le yoga apporte joie de vivre, flexibilité de corps et de l'esprit.
Développée par Joseph Pilates au début du 20ième siècle, la méthode Pilates est une forme de gym douce qui s'est inspirée du yoga. Grace a un travail impliquant des groupes musculaires spécifiques, la méthode Pilates construit la force de l'intérieur vers l'extérieur, rend le corps plus équilibré et aligné.

Upcoming classes:

  • Sat 15 Dec 4:30 pm - 6:00 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Sun 16 Dec 10:00 am - 11:30 am with Isabelle Groll
    at VENDENHEIM
  • Mon 17 Dec 12:30 pm - 1:30 pm with Anthony Hamann
    at STRASBOURG
  • Tue 18 Dec 12:15 pm - 1:15 pm with Anthony Hamann
    at VENDENHEIM
  • Tue 18 Dec 6:00 pm - 7:30 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Wed 19 Dec 12:15 pm - 1:15 pm with Anthony Hamann
    at STRASBOURG
  • Thu 20 Dec 5:45 pm - 7:15 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Thu 20 Dec 8:00 pm - 9:30 pm with Isabelle Groll
    at VENDENHEIM
  • Fri 21 Dec 12:15 pm - 1:15 pm with Anthony Hamann
    at VENDENHEIM
  • Sat 22 Dec 4:30 pm - 6:00 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Sun 23 Dec 10:00 am - 11:30 am with Isabelle Groll
    at VENDENHEIM
  • Mon 24 Dec 12:30 pm - 1:30 pm with Petra Klingbeil
    at STRASBOURG
  • Wed 26 Dec 12:15 pm - 1:15 pm with Petra Klingbeil
    at STRASBOURG
  • Thu 27 Dec 5:45 pm - 7:15 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Thu 27 Dec 8:00 pm - 9:30 pm with Isabelle Groll
    at VENDENHEIM
  • Sat 29 Dec 4:30 pm - 6:00 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Sun 30 Dec 10:00 am - 11:30 am with Isabelle Groll
    at VENDENHEIM


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