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Pilates


This class is taught by:

Anthony Hamann

 
"Passionné de sport depuis toujours, c'est tout naturellement que j'en ai fait mon métier. Le Pilates s'est imposé à moi comme activité complémentaire à mon sport de prédilection et pour répondre à la demande de mes clients en coaching. Je suis fondamentalement convaincu des bienfaits de cette méthode sur le plan musculaire et postural. Elle me permet de trouver mon équilibre et d'améliorer mes qualités physiques."

Isabelle Groll

 
"Diplômée d’Etat en expressions corporelles et disciplines associées classiques, jazz et contemporaines ainsi que diplôme d’Etat en gymnastique rythmique, je propose des cours dans différents structures sportives et associatives à Strasbourg.

En 2003, je découvre la méthode Pilates. Depuis certifiée instructeur Pilates, je voudrais vous faire découvrir les bienfaits exceptionnels de cette méthode."

Développée par Joseph Pilates au début du 20ième siècle, la méthode Pilates est une forme de gym douce qui s'est inspirée du yoga. Grace a un travail impliquant des groupes musculaires spécifiques, la méthode Pilates construit la force de l'intérieur vers l'extérieur, rend le corps plus équilibré et aligné.

Upcoming classes:

  • Mon 15 Oct 12:30 pm - 1:30 pm with Anthony Hamann
    at STRASBOURG
  • Tue 16 Oct 12:15 pm - 1:15 pm with Anthony Hamann
    at VENDENHEIM
  • Tue 16 Oct 6:00 pm - 7:30 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Class Full
    Wed 17 Oct 12:15 pm - 1:15 pm with Anthony Hamann
    at STRASBOURG
  • Thu 18 Oct 5:45 pm - 7:15 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Thu 18 Oct 8:00 pm - 9:30 pm with Isabelle Groll
    at VENDENHEIM
  • Fri 19 Oct 12:15 pm - 1:15 pm with Anthony Hamann
    at VENDENHEIM
  • Sat 20 Oct 4:30 pm - 6:00 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Sun 21 Oct 10:00 am - 11:30 am with Isabelle Groll
    at VENDENHEIM
  • Mon 22 Oct 12:30 pm - 1:30 pm with Anthony Hamann
    at STRASBOURG
  • Tue 23 Oct 12:15 pm - 1:15 pm with Anthony Hamann
    at VENDENHEIM
  • Tue 23 Oct 6:00 pm - 7:30 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Wed 24 Oct 12:15 pm - 1:15 pm with Anthony Hamann
    at STRASBOURG
  • Thu 25 Oct 5:45 pm - 7:15 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Thu 25 Oct 8:00 pm - 9:30 pm with Isabelle Groll
    at VENDENHEIM
  • Fri 26 Oct 12:15 pm - 1:15 pm with Anthony Hamann
    at VENDENHEIM
  • Sat 27 Oct 4:30 pm - 6:00 pm with Isabelle Groll
    at STRASBOURG
  • Sun 28 Oct 10:00 am - 11:30 am with Isabelle Groll
    at VENDENHEIM
  • Tue 30 Oct 12:15 pm - 1:15 pm with Anthony Hamann
    at VENDENHEIM


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