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Isabelle

 
"Diplômée d’Etat en expressions corporelles et disciplines associées classiques, jazz et contemporaines ainsi que diplôme d’Etat en gymnastique rythmique, je propose des cours dans différents structures sportives et associatives à Strasbourg.

En 2003, je découvre la méthode Pilates. Depuis certifiée instructeur Pilates, je voudrais vous faire découvrir les bienfaits exceptionnels de cette méthode."



Isabelle instructs the following:
  • Pilates
  • Développée par Joseph Pilates au début du 20ième siècle, la méthode Pilates est une forme de gym douce qui s'est inspirée du yoga. Grace a un travail impliquant des groupes musculaires spécifiques, la méthode Pilates construit la force de l'intérieur vers l'extérieur, rend le corps plus équilibré et aligné.

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