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Anthony

 
"Passionné de sport depuis toujours, c'est tout naturellement que j'en ai fait mon métier. Le Pilates s'est imposé à moi comme activité complémentaire à mon sport de prédilection et pour répondre à la demande de mes clients en coaching. Je suis fondamentalement convaincu des bienfaits de cette méthode sur le plan musculaire et postural. Elle me permet de trouver mon équilibre et d'améliorer mes qualités physiques."


Anthony instructs the following:
  • Pilates
  • Développée par Joseph Pilates au début du 20ième siècle, la méthode Pilates est une forme de gym douce qui s'est inspirée du yoga. Grace a un travail impliquant des groupes musculaires spécifiques, la méthode Pilates construit la force de l'intérieur vers l'extérieur, rend le corps plus équilibré et aligné.

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