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L'EXPÉRIENCE

"J'ai abordé la première session avec beaucoup d'appréhension, doutant de mes capacités autant physiques que spirituelles, à mener à bien ce projet qui me tenait tant à cœur. Dès les premiers jours, l'enseignement très structuré et inspirant de Céline a balayé mes doutes et c'est avec une motivation et un enthousiasme que je n'avais plus connus depuis longtemps que j'ai abordé chaque journée, chaque séquence, chaque cours théorique, sans que jamais cela ne me paraisse pesant.

Céline a su nous transmettre son amour du yoga et nous ouvrir avec bienveillance le chemin qui mène à l'accomplissement de soi, nous laissant la liberté de choisir les étapes, malgré un enseignement exigeant et rigoureux : je pense sincèrement qu'elle a su révéler le meilleur de nous même.
L'harmonie du groupe a aussi beaucoup participé à la réussite de cette formation.

Ma pratique s'est énormément améliorée au cours de ces quatre semaines, notamment grâce à une approche anatomique des postures et à la meilleure compréhension de leur composition. L'aspect philosophique a été pour moi une découverte...et une révélation sur le sens de la vie!
Je sais désormais que le Yoga est mon chemin vers l'apaisement et le bonheur, et faire découvrir cette merveilleuse discipline à mes élèves comble mes aspirations et me rend meilleure...."
Cathy J.

"Ma pratique est beaucoup plus consciente. Je n'ai pas du tout peur de pratiquer tout seule (avant je croyais que je pourrais me blesser -- et j'avais raison!). Aujourd'hui je pratique le yoga tous les matins chez moi.

Céline Antoine est une formatrice excellente: elle est didactique, patiente et précise. Il n'y a aucun doute qu'elle ait une profonde connaissance du yoga.

La chose plus importante que j'ai apprise est que pour être un excellent professeur de yoga il faut être au service des élèves: la sureté des postures avant tout!"
Gisela B.

"J'étais à la recherche d'une formation reconnue en France et aussi au niveau international. Yogaworks forme des professeurs depuis plus de 30 ans, cela en garanti la solidité. Le contenu très complet du programme m'a aussi décidée : anatomie, philosophie, ayurveda, asana, travail en groupe, pratique de l'enseignement. L'organisation en deux fois deux semaines permet une certaine facilité d'organisation lorsque l'on travaille.

N'étant pas de nature sportive, mon doute portait sur mon endurance physique. J'ai été surprise de voir que cela n'a pas posé de problème! J'ai même progressé dans la justesse des postures. Depuis la formation la pratique de chaque asana prend plus de sens, la précision et la conscience des alignements.

La philosophie m'accompagne aussi : la place de l'égo, le poids des habitudes, et une certaine détermination dans la pratique et un dosage juste de l'effort. Cela a changé ma pratique sur la tapis mais aussi ma vie quotidienne vers une meilleure connaissance et acceptation de moi-même.

Patience, fermeté et douceur. Ces trois mots résument les qualités de Céline qui m'ont permis d'apprendre, de comprendre et d'intégrer les connaissances et la pratique qu'elle nous a transmise pendant ces 4 semaines. De plus, elle a toujours été encourageante : en me donnant des conseils pour dépasser mes points faibles et en mettant en avant mes points forts. Face au volume de données à intégrer à la fois dans la tête et dans le corps, cela m'a été d'un grand soutien et encouragé à persévérer dans les efforts."
Aude C.

"La formation YogaWorks proposé chez Yogamoves est la seule formation que j'ai trouvé qui est organisé sous la forme de 2x2 semaines, qui est très pratique pour des personnes qui travaillent, qui sont mère de famille, etc.. parce qu'on ne peut souvent pas se permettre d'être absent pendant 1 mois dans nos vies quotidiennes.

Ma pratique d'aujourd'hui, après la formation, n'a rien à voir avec ce que je faisais à l'époque!!! Je suis consciente de mon corps, je suis consciente de mon alignement et je sais comment me protéger.

La philosophie du yoga m'aide énormément pour une meilleure pratique aussi. En appliquant la philosophie dans ma pratique, je suis plus apaisé et plus stable à la fois."
Kun Y.
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