Claire-Lise

Prof de Hatha Yoga, Vinyasa, Yin, Kundalini Yoga et Pranayama & Méditation

J’ai rencontré le Yoga à l’âge de 15 ans, puis il s’est fait une véritable place dans mon quotidien lors d’un voyage en Inde pour étudier la Médecine Ayurvédique sous l’égide du Dr Sonali Shinde en 2007.

Ma pratique personnelle est un mélange de toutes les inspirations et enseignant.e.s que j’ai eu le privilège de rencontrer; Monica Nataraj pour la Mystical Belly Dance, Karta Singh et Meherbhan Kaur en 2015 lors de ma formation comme enseignante de Kundalini Yoga, Kat Eratostène pour le Yoga pour enfants, Céline Antoine et Janine Francke lors de ma formations YogaWorks 200h en 2018 à YOGAMOVES Strasbourg, Cécile Roubaud et Valentina Duna pour le Yin Yoga en 2019, ainsi que Meghan Currie pour le Vinyasa Yoga, Christophe Coupas pour la Méditation de Pleine Conscience MBSR, Tracy Mason Fayle pour la Méditation avec Visualisation, et de nombreux autres…

J’aime le mélange des genres, découvrir les mécanismes qui régissent le subtil dans mon Être… Yoga du Feu avec le Kundalini Yoga, Flow du Souffle avec le Vinyasa Yoga, retour à la Terre avec le Yin Yoga, Méditations… Ces diverses techniques me permettent de trouver ce point d’équilibre en mon centre, ce silence, afin de modifier sensiblement ma présence à moi même, au monde, et tenter de le transmettre à mon tour.

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