Déborah

Prof de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga

Chiropracteur de formation, j’ai découvert le yoga en allant à mon premier cours avec ma sœur en 2012. Je sortais de mes études que j’avais faites à Paris, d’un quotidien stressant et je n’avais pas fait de sport et ne m’étais pas occupée de moi depuis des années.

Le yoga m’a appris à redécouvrir mon corps et à soigner mon mental. A travers ma pratique je me suis réapproprié progressivement ma vie. Ce n’était pas un petit changement mais quelque chose de profond qui marque. Mon corps a changé, mais aussi ma façon de voir le monde. Mon esprit s’est apaisé, mes angoisses ont disparu et cela a été d’une grande aide pour faire face à mon quotidien en tant que thérapeute, être disponible pour l’autre car j’ai appris à l’être pour moi.

En faisant la formation de professeur YogaWorks en 2016 à YOGAMOVES Strasbourg j’ai souhaité aller encore plus loin dans la rencontre de moi-même et je suis actuellement une formation en yoga thérapeutique pour combiner mes deux passions : le soin et le développement personnel. J’aime partager en tant que professeur aujourd’hui mon approche du yoga et ma philosophie de vie afin de pouvoir vous accompagner vous aussi à faire un pas de plus vers vous-même!

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