Sophie R.

Prof d’Iyengar Yoga

Sophie Revollon pratique le yoga Iyengar depuis 1991 et l’enseigne depuis une quinzaine d’années.

A 31ans , je recherchais une activité physique pour « dégourdir mon corps ». Le yoga Iyengar est alors entré dans ma vie.
Dès la première séance, j’ai ressenti un bien-être et une sensation de calme insoupçonnés. Après quelques séances, mon mal de dos a disparu et déjà, tous les jours, je faisais Tadasana en me brossant les dents. . Puis mon alimentation, mon sommeil, ma patience (….)  se sont transformé.
Dix ans après, j’ai ressenti le besoin d’approfondir et de partager les bienfaits de cette pratique. Pendant 3 ans, j’ai suivi une formation à Paris.
Je  suis  Certifiée Base 2 par le RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institue) de Pune en Inde.

Ses cours à Strasbourg :

Mardi : 10h45-11h45 Iyengar Détente
Mardi : 12h15-13h15 Iyengar 1 (débutant)
Vendredi : 18h30-20h Iyengar 1/2 (intermédiaire)