Formation AntiGravity®
Formation AntiGravity® Fundamentals en exclusivité dans le Bas-Rhin
La Formation de
Professeur.e de Yoga 200h
Teacher training en 2 x 2 semaines intensives
Depuis 2011, YOGAMOVES propose une formation 200 heures pour devenir professeur.e de yoga.
La formation consiste en une pratique dynamique et consciente des asanas mais également de l’apprentissage de l’anatomie, de la philosophie du yoga, de la création de séquences, de la pédagogie d’enseignement, et des ajustements physiques.
Notre méthode s’inspire du Ashtanga ainsi que du Iyengar Yoga, synthétisant les deux dans un équilibre de fluidité et de précision. Les stagiaires sont ainsi préparés à enseigner principalement du Hatha yoga et du Vinyasa yoga, de manière à pouvoir s’adapter à quelconque public.
Le chemin pour devenir enseignant de yoga qualifié est un voyage unique et qui change le regard sur la vie. Nous invitons les élèves assidus (au moins 6 mois de pratique) et tous ceux qui souhaitent enseigner, à approfondir leur pratique et à déployer leur potentiel.
En 2021 nous avons formé 14 stagiaires et 100% ont réussi la formation.
En 2022 nous avons formé 9 stagiaires et 89% ont réussi la formation.
En 2024 nous avons formé 24 stagiaires et 92% ont réussi la formation.
« En approfondissant mes connaissances en Yoga, j’ai pu remarquer des changements dans ma vie, un gain de confiance et de meilleures dispositions pour l’enseignement. »
Les dates de la formation 2025 :
Bloc 1 :
Lundi 07/04/2025 au Vendredi 11/04/2025 : 08h00 – 17h00
Lundi 14/04/2025 au Vendredi 18/04/2025 : 08h00 – 17h00
Bloc 2 :
Lundi 07/07/2025 au Vendredi 11/07/2025 : 08h00 – 17h00
Lundi 14/07/2025 au Vendredi 18/07/2025 : 08h00 – 17h00
A qui s’adresse la formation de professeur de Yoga ?
Cette formation 200h cherche à t’accompagner sur une partie de ton voyage perpétuel d’apprentissage de yoga.
- Que tu souhaites devenir professeur.e de yoga
- Ou que tu souhaites approfondir ta pratique et déployer ton potentiel.
Quel style de yoga est enseigné ?
L’académie YOGAMOVES désire transmettre aux futurs enseignants une base pour élaborer des cours principalement de Hatha yoga et Vinyasa yoga harmonieusement structurés et pour enseigner de manière compétente et avec compassion, intégrité et sécurité, .
La base de notre philosophie consiste en la pratique dynamique et consciente des Asanas. La méthode s’inspire des trois styles du linéage Krishnamacharya – l’Ashtanga, l’Iyengar ainsi que les enseignements de Desikachar, synthétisant les trois dans un équilibre de fluidité et de précision, adapté aux besoins individuels de chaque pratiquant. Les participant.e.s à la formation étudieront la technique et mécanique des postures fondamentales et les outils et inspirations pour pouvoir les transmettre aux autres. Pour approfondir leurs connaissances, elles et ils étudieront également l’anatomie, exploreront la philosophie du yoga, pratiqueront le Pranayama et la méditation et s’initieront au Yoga Restaurateur et Yoga pour Femmes Enceintes.
« Des enseignantes hyper disponibles, à l’écoute, motivantes et encourageantes. Une expérience très enrichissante tant sur le plan du yoga postural que sur le chemin spirituel. »
Le contenu de la formation
La formation comprend les trois grands thèmes suivants :
- La théorie et pratique du yoga
Cette partie de la formation permet d‘approfondir la pratique personnelle, car celle-ci représente la fondation d‘un enseignement inspiré. Elle comprend également l’étude de la technique et de la mécanique des postures fondamentales et fournit ainsi aux participants les connaissances et outils pour pouvoir les enseigner. Pour faciliter une compréhension plus scientifique du corps, des études de l’anatomie fonctionnelle ainsi que la physiologie des inversions, de la respiration et du système nerveux complèteront la partie théorie et pratique.
- La philosophie de yoga
Au delà du corps physique, les participants à la formation étudieront les Yoga Sutras, rédigés par Patanjali il y a 2000 ans et véritables recueils de la tradition ancestrale du Yoga, jusqu’alors transmise oralement. Les bases fondamentales de la méditation et du Pranayama complèteront la partie philosophie.
- L’art d’enseignement
Un.e bon.ne pratiquant.e n’est pas forcément un.e bon.ne enseignant.e. L’art d’enseigner est une forme de yoga en soi, nécessitant sensibilité, compassion et pratique. Un.e professeur.e doit encourager, inspirer et être sensible aux besoins des élèves individuels ainsi que du groupe.
Plus précisément cette partie de la formation répond aux questions suivantes :
- Comment devenir un.e enseignant.e inspirant ?
- L’utilisation de la voix, de l‘attitude corporelle et du contact physique
- L’art de créer des cours harmonieusement structurés
- Développement d‘une perception sensible du corps
- L’utilisation d’accessoires
- Ajustements
- Pratique d’enseignement
Une journée type pourrait se dérouler ainsi :
Sujet du jour : inversions
08:00-10:30 : pratique d’asanas (inversions)
10:30-12:30 : philosophie (lecture et discussion sur les Yoga Sutras)
12:30-13:30 : pause déjeuner
13:30-14:30 : indication, contre-indications et effets d’inversions
14:30-15:30 : atelier : le corps en inversion
15:30-17:00 : ajustements pour inversions
« Très satisfaite d’avoir trouvé cette formule adaptée par rapport à la durée et à la qualité. »
Conditions requises
La formation professeur.e de yoga comprend une pratique tonique d’asanas (Hatha et Vinyasa yoga). Par conséquent, nous recommandons une pratique régulière depuis au moins six mois ainsi qu’une pratique relativement confortable d’Urdhva Dhanurasana pour profiter pleinement de cette formation. Les exceptions étant toujours possibles, n’hésite pas à nous contacter directement si ces critères ne seraient pas remplis.
Prix
2 950 € en Early Bird, si réglé avant le 31 janvier 2025.
3 250 € à partir du 01 février 2025.
Si tu souhaites bénéficier d’un financement, des frais de dossier à la hauteur de 400 € s’ajoutent au prix initial.
Pour toute inscription et paiement de la totalité du prix avant le 31 janvier 2025, nous offrons la participation gratuite aux cours YOGAMOVES réguliers (Strasbourg Cathédrale, Neudorf et Vendenheim ainsi que nos cours live sur zoom) durant les mois de février et mars 2025.
YOGAMOVES est enregistré en tant que prestataire de formation sous le numéro 42 67 04992 67 auprès du préfet de région d’Alsace. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
YOGAMOVES étant un organisme de formation accrédité Qualiopi pour l’action de formation, elle peut être prise en charge par l’ANPE et les OPCO tels que l’AGEFICE, AFDAS, UNIFORMATION, ou encore le FIFPL pour les auto-entrepreneurs.
Modalités de paiement
Inscription et paiement avant le 31 janvier 2025 au tarif préférentiel :
Au moment de l’inscription un acompte de 500 € est dû. Le solde de 2 450 € doit être réglé au plus tard le 31 janvier 2025 pour profiter du tarif préférentiel. Nous te fournissons un RIB sur simple demande.
Pour toute inscription et paiement de la totalité du prix avant le 31 janvier 2025, nous te proposons la participation gratuite à tous les cours YOGAMOVES réguliers à Strasbourg Cathédrale, Neudorf et Vendenheim durant les mois de février et de mars 2025.
Inscription à partir du 01 février 2025 :
La somme de 3 250 € est due avec l’inscription.
Financement par un OPCO :
Dans le cas d’un financement par un OPCO, pas d’acompte nécessaire mais l’accord de financement doit être fourni avant le 1er jour de la formation.
YOGAMOVES est enregistré en tant que prestataire de formation sous le numéro 42 67 04992 67 auprès du préfet de région de Alsace. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
Pour plus de renseignements et informations, contacte contact@yogamoves.fr.
Repas et hébergement
Les repas et l’hébergement ne sont pas inclus dans les frais de formation. Avant le début de formation, nous créerons un groupe WhatsApp avec les isncrit.es à la formation afin que vous puissiez communiquer et vous organiser entre vous pour éventuellement trouver un logement ensemble.
Démarches
- Télécharge la plaquette de formation ici
- Télécharge le programme de formation ici
- Télécharge la grille tarifaire et les informations de paiement ici
- Remplis le formulaire d’inscription en ligne ici
- Si tu demandes une prise en charge via ton entreprise, demande leur de remplir le fichier suivant.
- Contacte contact@yogamoves.fr si tu as besoin d’un devis pour ton OPCO et regarde ici pour toute question concernant les financements.
- Si tu paies la formation avec tes fonds propres, règle un acompte ou la totalité des frais selon ton choix (voir grille tarifaire)
- Tu recevras une attestation d’inscription.
- Toute candidature doit être déposée au plus tard une semaine avant le début de la formation.
« Cette formation a été un réel enrichissement. Le niveau de la formation était très exigeant mais la pédagogie très adaptée pour nous accompagner vers la réussite tout en gardant une rigueur nécessaire pour pouvoir enseigner de manière sécurisée. »
