AntiGravity®
Formation AntiGravity® Fundamentals en exclusivité dans le Bas-Rhin
La Formation de
Professeur.e de Yoga 200H
(Yoga Alliance)
Teacher training en 2 x 2 semaines intensives (yoga alliance 200h) en février et avril 2024
Teach to learn, learn to teach
YOGAMOVES vous propose, en coopération avec YogaWorks, l’une des écoles les plus renommées des Etats-Unis, leur excellente formation de professeur de yoga. Depuis 1990, YogaWorks a formé des milliers d’enseignants, tels que Max Strom ou Shiva Rea, professeurs reconnus mondialement.
La base de la philosophie YogaWorks consiste en la pratique dynamique et consciente des asanas. La méthode s’inspire du Ashtanga ainsi que du Iyengar Yoga, synthétisant les deux dans un équilibre de fluidité et de précision.
Le chemin pour devenir enseignant de yoga qualifié est un voyage unique et qui change le regard sur la vie. Nous invitons les élèves assidus (au moins 6 mois de pratique) et tous ceux qui souhaitent enseigner, à approfondir leur pratique et à déployer leur potentiel.
En 2021 nous avons formés 14 stagiaires et 100% ont réussi la formation.
En 2022 nous avons formés 9 stagiaires et 89% ont réussi la formation.
« En approfondissant mes connaissances en Yoga, j’ai pu remarquer des changements dans ma vie, un gain de confiance et de meilleures dispositions pour l’enseignement. »
Les dates de la formation 2024 : à définir
Exemple pour 2023
Bloc 1 :
Lundi 06.02.2023 au Vendredi 10.02.2023 : 08h00 – 17h00
Lundi 13.02.2023 au Vendredi 17.02.2023 : 08h00 – 17h00
Bloc 2 :
Lundi 10.04.2023 au Vendredi 14.2023 : 08h00 – 17h00
Lundi 17.04.2023 au Vendredi 21.04.2023 : 08h00 – 17h00
A qui s’adresse la formation de professeur ?
Quel style de yoga est enseigné ?
Cette formation 200h cherche à t’accompagner sur une partie de ton voyage perpétuel d’apprentissage de yoga. Elle s’adresse à tous les élèves qui souhaitent approfondir leur pratique et déployer leur potentiel ainsi qu’aux futurs enseignants.
L’académie YOGAMOVES désire transmettre aux futurs enseignants une base pour élaborer des cours harmonieusement structurés et pour enseigner de manière compétente et avec compassion, intégrité et sécurité.
La base de la philosophie YogaWorks consiste en la pratique dynamique et consciente des Asanas. La méthode s’inspire des trois styles du linéage Krishnamacharya – l’Ashtanga, l’Iyengar ainsi que les enseignements de Desikachar, synthétisant les trois dans un équilibre de fluidité et de précision, adapté aux besoins individuels de chaque pratiquant. Les participant.e.s à la formation YogaWorks étudieront la technique et mécanique des postures fondamentales et les outils et inspirations pour pouvoir les transmettre aux autres. Pour approfondir leurs connaissances, elles et ils étudieront également l’anatomie et la physiologie, exploreront la philosophie du yoga, pratiqueront le Pranayama et la méditation et s’initieront au Yoga Restaurateur et Yoga pour Femmes Enceintes.
« Des enseignantes hyper disponibles, à l’écoute, motivantes et encourageantes. Une expérience très enrichissante tant sur le plan du yoga postural que sur le chemin spirituel. »
Le contenu de la formation
La formation YogaWorks, qui est reconnue par l’organisation internationale Yoga Alliance, comprend les trois grands thèmes suivants.
- La théorie et pratique du yoga
Cette partie de la formation permet d‘approfondir la pratique personnelle, car celle-ci représente la fondation d‘un enseignement inspiré. Elle comprend également l’étude de la technique et de la mécanique des postures fondamentales et fournit ainsi aux participants les connaissances et outils pour pouvoir les enseigner. Pour faciliter une compréhension plus scientifique du corps, des études de l’anatomie fonctionnelle ainsi que la physiologie des inversions, de la respiration et du système nerveux complèteront la partie théorie et pratique.
- La philosophie de yoga
Au delà du corps physique, les participants à la formation YogaWorks étudieront les Yoga Sutras, rédigés par Patanjali il y a 2000 ans et véritables recueils de la tradition ancestrale du Yoga, jusqu’alors transmise oralement. Les bases fondamentales de la méditation et du Pranayama complèteront la partie philosophie.
- L’art d’enseignement
Un bon pratiquant n’est pas forcément un bon enseignant. L’art d’enseigner est une forme de yoga en soi, nécessitant sensibilité, compassion et pratique. Un professeur doit encourager, inspirer et être sensible aux besoins des élèves individuels ainsi que du groupe.
Plus précisément cette partie de la formation répond aux questions suivantes:
- Comment devenir un enseignant inspirant ?
- L’utilisation de la voix, de l‘attitude corporelle et du contact physique
- L’art de créer des cours harmonieusement structurés
- Développement d‘une perception sensible du corps
- L’utilisation d’accessoires
- Ajustements
- Pratique d’enseignement
Une journée type pourrait se dérouler ainsi:
Sujet du jours : inversions
08:00-10:30 : pratique d’asanas : inversions
10:30-12:30 : philosophie : lecture et discussion sur Yoga Sutras
12:30-13:30 : pause déjeuner
13:30-14:30 : indication, contre-indications et effets d’inversions
14:30-15:30 : atelier : le corps en inversion
15:30-17:00 : ajustements pour inversions
« Très satisfaite d’avoir trouvé cette formule adaptée par rapport à la durée et à la qualité. »
Conditions requises
La formation professeur de yoga comprend une pratique tonique d’asanas (Hatha Vinyasa yoga). Par conséquence, nous recommandons une pratique régulière depuis au moins six mois ainsi qu’une pratique relativement confortable d’Urdhva Dhanurasana pour profiter pleinement de cette formation. Les exceptions étant toujours possibles, n’hésitez pas à nous contacter directement si ces critères ne seraient pas remplis.
Prix
3.450 € TTC si réglé avant le 15 novembre 2023
3.750 € TTC à partir du 15 novembre 2023
Pour toute inscription et paiement de la totalité du prix avant le 1er novembre 2023 nous vous offrons la participation gratuite aux cours YOGAMOVES réguliers à Vendenheim et Strasbourg ainsi que nos cours live sur zoom durant 2 mois
YOGAMOVES est enregistré en tant que prestataire de formation sous le numéro 42 67 04992 67 auprès du préfet de région d’Alsace. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
La formation est accessible à tou.te.s et est prise en charge pour les indépendants et auto-entrepreneur.e.s via le FIFPL, l’AGEFICE, l’AFDAS, UNIFORMATION, OPCO EP. Elle peut-être prise en charge par l’ANPE car nous sommes certifiés QUALIOPI
Yogamoves est certifié Qualiopi.
Qualiopi, est la seule certification qui permet, depuis le 1er Janvier 2021, aux organismes qui dispensent des actions de formations, de bilan de compétences, de V.A.E et ou d’apprentissages, d’obtenir des fonds de financements publics et/ou mutualisés.
Modalités de paiement
Inscription et paiement avant le 15 novembre 2023 au tarif préférentiel:
Au moment de l’inscription un acompte de 500 € est dû. Le solde de 2.950 € doit être réglé au plus tard le le 15 novembre 2023 pour profiter du tarif préférentiel. Nous te fournissons un RIB sur simple demande.
Pour toute inscription et paiement de la totalité du prix avant le 15 novembre 2023, nous te proposons la participation gratuite à tous les cours YOGAMOVES réguliers à Vendenheim et à Strasbourg durant les mois de décembre 2023, janvier 2024 et jusqu’au 15 février 2024.
Inscription à partir du 15 novembre 2023 :
La somme de 3.750 € est due avec l’inscription.
YOGAMOVES est enregistré en tant que prestataire de formation sous le numéro 42 67 04992 67 auprès du préfet de région de Alsace. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
Pour plus de renseignements et informations contactez janine@yogamoves.fr.
Repas et hébergement
Nous recevons beaucoup d’emails concernant la question d’hébergement. Yogamoves étant ni restaurant ni hôtel, mais un club de yoga, les repas et l’hébergement ne sont pas inclus dans les frais de formation. Une fois la date du 15 décembre passée, on t’enverra la liste de tous ceux inscrits à ce moment-là afin que vous puissiez peut-être vous organiser entre vous pour trouver un logement ensemble sur airbnb ou autre. Ce sera plus sympa que d’être seul.e et probablement moins cher aussi.
Démarche
- Télécharge la plaquette de formation ici
- Télécharge le programme de formation ici
- Télécharge la grille tarifaire et les informations de paiement ici
- Remplis le formulaire d’inscription en ligne ici
- Si tu demandes une prise en charge via ton entreprise, demande leur de remplir le fichier suivant.
- Contacte janine@yogamoves.fr si tu as besoin d’un devis pour ton OPCO et regarde ici pour toute question concernant les financements.
- Si tu paies la formation avec tes fonds propres, règle un acompte ou la totalité des frais selon ton choix (voir grille tarifaire)
- Tu recevras une attestation d’inscription.
- Toute candidature doit être déposée au plus tard une semaine avant le début de la formation.
« Cette formation a été un réel enrichissement. Le niveau de la formation était très exigeant mais la pédagogie très adaptée pour nous accompagner vers la réussite tout en gardant une rigueur nécessaire pour pouvoir enseigner de manière sécurisée. »
