Profil de Jennie
Chaque professeur ou membre de l'équipe incarne une énergie unique.
Découvre son parcours, ses spécialités et la passion qui l'anime.
Prof
Jennie
Jennie a découvert le yoga à l’adolescence, à la fin de sa carrière de nageuse avec l’équipe nationale américaine. Elle a trouvé dans le Vinyasa Yoga une discipline physique et dynamique, tout en apprenant le lâcher-prise et la connexion corps-esprit.
En 2008, elle obtient sa certification RYT200 en Vinyasa Yoga à New York, puis se forme à d’autres styles : Hatha, Bikram, Yin et Yoga Prénatal (certifiée en 2011 à NYC). En 2015, elle se spécialise également en Yin Yoga à Ottawa.
Jennie enseigne en suivant une approche équilibrée, offrant à la fois des défis physiques et des moments de calme et d’introspection. Ses cours permettent aux élèves de prendre conscience de la relation corps-esprit, de développer force et flexibilité, et de bénéficier des multiples effets mentaux et physiques du yoga, tout en partageant le plaisir et la passion de la pratique.