Profil de Corinne
Chaque professeur ou membre de l'équipe incarne une énergie unique.
Découvre son parcours, ses spécialités et la passion qui l'anime.
Prof
Corinne
Corinne a découvert le yoga il y a 25 ans lors de sa préparation à l’accouchement. Après avoir trouvé soulagement et bien-être grâce au Viniyoga, elle décide de se former à l’enseignement de cette approche douce.
Elle suit ensuite une formation de 430h en Île-de-France, complétée par de nombreux stages et par l’étude de l’Ayurveda. Elle se spécialise en Yoga thérapie avec le Dr Lionel Coudron (250h) et en Yoga sur chaise (45h), permettant à tous, même en perte d’autonomie, de profiter des bienfaits de la pratique.
Corinne enseigne le Hatha Yoga selon la méthode Viniyoga, où la pratique s’adapte à l’individu, son âge et sa santé. Son maître mot est Ahimsa — la non-violence envers soi-même — et elle met l’accent sur le respect du corps, l’alignement postural et la respiration consciente, menant naturellement à la méditation et à la relaxation profonde.
La pratique régulière développe souplesse, équilibre, concentration, détente et bonne humeur, et ses cours, du doux au soutenu, permettent de commencer la journée avec énergie et vitalité.