Défi Mysore 2026 – Ashtanga Mysore à Strasbourg | Yogamoves Cathédrale
Rejoins le Défi Mysore de Yogamoves Cathédrale du 22 juin au 3 juillet 2026 : 2 semaines de pratique Ashtanga Mysore chaque matin de 6h30 à 8h30, encadrées par Elise et Hélène. À ton rythme, avec des ajustements personnalisés. Tarifs Early Bird disponibles jusqu'au 31 mai.
Défi Mysore 2026
Deux semaines de pratique Ashtanga selon la méthode traditionnelle Du 22 juin au 3 juillet — Lundi au vendredi — 6h30 à 8h30 Yogamoves Cathédrale — avec Elise & Hélène
Avant que la ville ne s'éveille, retrouve-nous chaque matin pour une heure de pratique Ashtanga Mysore dans une ambiance sereine et bienveillante.
La méthode Mysore, c'est quoi ?
Popularisée à Mysore, en Inde, c'est l'approche traditionnelle de l'Ashtanga Yoga. Contrairement à un cours guidé, tu exécutes la séquence à ton propre rythme, en la mémorisant progressivement — pendant qu'Elise ou Hélène circulent pour t'offrir des ajustements personnalisés.
Ce que ça veut dire concrètement : tu peux venir que tu débutes ou que tu pratiques depuis des années. Il n'y a pas de niveau requis, juste de la régularité et de l'envie.
Pourquoi participer ?
- Une vraie routine matinale qui ancre le corps et l'esprit
- Des ajustements individuels à chaque séance
- Une progression à ton rythme, visible sur la durée
- L'énergie d'un groupe motivé — sans la pression d'un cours guidé
- Un défi personnel pour démarrer l'été autrement
🎁 Si tu viens 10 fois ou plus, une petite surprise t'attend.
🏷️ TARIFS ET INSCRIPTIONS
Early Bird jusqu’au 31/05 inclu :
130 € pour 10 séances - 50 € pour nos membres illimité
80 € pour 5 séances - 35 € pour nos membres illimité
À partir du 01/06 :
150 € pour 10 séances - 60 € pour nos membres illimité
90 € pour 5 séances - 45 € pour nos membres illimité
Séance à l’unité : 24 € ou 10€ pour les membres illimité
📦 Aussi accessible avec abonnements 5x/8x et les cartes de cours
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