Actualité
La solution pour maintenir de bonnes résolutions ?
2020 est déjà bien entamé... Faut-il faire un mini bilan? Où en sommes-nous dans nos résolutions (ou non résolutions) ?
Lorsqu'il s'agit de faire de l'exercice et de se mettre sur la bonne voie, nous avons peut-être ce qu'il te faut.
Tu sais, prendre et tenir une résolution c'est un peu comme se préparer pour réussir une pose de Yoga avancée ! c'est un chemin !
Il faut DECOMPOSER (!), ne pas s'impatienter et surtout ne pas se mettre trop de pression !
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Si vous ne pouvez pas aller au Studio, ramenez le studio chez vous !
Les essentiels, pour vous aider à créer chez vous, votre propre homestudio ! Aucun frais de port et une réduction spécialement pour vous !
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Les bénéfices du yoga pour les enfants…
Le yoga enseigné dans une langue adaptée aux enfants peut aider à contrer le stress vécu par les plus jeunes qui vivent dans un monde pressant ou confiné. Découvrez les avantages de l'enseignement du yoga pour les enfants.
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Il n’est pas trop tard pour commencer le yoga à la maison… !
Pour beaucoup d'entre nous, une pratique régulière peut-être une chose compliquée à suivre. Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer :