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Retrouvez ici toutes les actualités sur vos clubs de yoga à Strasbourg et Vendenheim

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Les bienfaits de la pratique matinale

Les bienfaits de la pratique matinale

Qui n’a pas déjà dit « je ne suis pas du matin » jette la première pierre. Si nous comprenons bien que se lever plus tôt que nécessaire peut-être vu comme une corvée, retenez bien que nous ne vous demandons pas de faire un footing dès le saut du lit ici 😉Ce que vous pouvez faire, cependant, avec peu ou pas d’effort, c’est vous réveiller et faire une douce séquence de hatha matinal.
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Portes ouvertes le 5 & 6 septembre 2020

Portes ouvertes le 5 & 6 septembre 2020

Prévenez vos amis et vos proches de nos portes ouvertes afin qu’ils puissent profiter de cours gratuits de 60min pour découvrir différents styles de Yoga et le Pilates. Ces cours gratuits sont réservés aux non-membres car les places sont très limitées. N’hésitez pas à en parler autour de vous !
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Nouveau planning et les règles provisoires de réservation

Nouveau planning et les règles provisoires de réservation

Il y certains pratiquants pour qui le yoga à la maison a été une belle découverte ! D’autres pour qui cela a été plus compliqué de se mettre à bouger devant un écran. Beaucoup d’entre vous nous ont vivement sollicité pour continuer l’offre en ligne. Certains trépignent d’avance pour notre réouverture 🙂
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Les règles d’hygiène d’une salle de yoga

Les règles d’hygiène d’une salle de yoga

Nous ne voulons et ne pouvons prendre le moindre risque concernant la santé de nos membres et de notre équipe. C’est pourquoi nous avons décidé de règles strictes en apparence mais qui ne devraient pas trop perturber la joie de repratiquer en chair et en os.
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Emmène facilement tes accessoires de yoga partout avec toi !

Emmène facilement tes accessoires de yoga partout avec toi !

Dans cette vidéo, on te montre comment faire un #YogaWrap, pour emmener partout avec toi, les accessoires essentiels à ta pratique ! !
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Le Yoga, pourquoi l’essayer vous aussi ?

Le Yoga, pourquoi l’essayer vous aussi ?

À l’époque du coronavirus, il a été difficile de garder une activité physique à la maison. Et même si le déconfinement est maintenant bien engagé, les salles de sport collectif restent encore fermées.
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Allez ! On lâche rien !

Anthony

30 fois (minimum) par cours ^^