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Retrouvez ici toutes les actualités sur vos clubs de yoga à Strasbourg et Vendenheim

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Vos cours habituels sont en ligne !

Vos cours habituels sont en ligne !

Depuis mercredi 18 Mars, nous vous proposons des cours de yoga en ligne avec vos professeurs habituels ! Plus de 35 cours par semaine, y’en aura certainement un pour vous..
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J’ai testé pour vous : le Nidra

J’ai testé pour vous : le Nidra

J’ai testé pour vous : le Yoga Nidra.Cet après midi pour la première fois je me suis enfin accordé le temps de tester une classe de Nidra. Réussir à s’arrêter de courir, de penser aux courses, aux devoirs, et au travail et s’allonger pendant 1h30 n’est pas facile.
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La solution pour maintenir de bonnes résolutions ?

La solution pour maintenir de bonnes résolutions ?

2020 est déjà bien entamé… Faut-il faire un mini bilan? Où en sommes-nous dans nos résolutions (ou non résolutions) ? Lorsqu’il s’agit de faire de l’exercice et de se mettre sur la bonne voie, nous avons peut-être ce qu’il te faut. Tu sais, prendre et tenir une résolution c’est un peu comme se préparer pour réussir une pose de Yoga avancée ! c’est un chemin ! Il faut DECOMPOSER (!), ne pas s’impatienter et surtout ne pas se mettre trop de pression !
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Nouveau : fontaine à eau au club de Strasbourg

Nouveau : fontaine à eau au club de Strasbourg

Faire le choix d’une eau filtrée c’est tout d’abord dire au revoir à une somme de déchets plastiques non négligeable et donc faire un geste pour la Terre. Nous avons tous en tête la triste image de la tortue marine avec une paille en plastique enfoncée dans une narine. Nous avons en parallèle de cette installation, fait le choix de ne plus vendre de bouteilles en plastique.
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