Yogamoves Neudorf, Strasbourg
avec @katiasebban_ & @maisonde.soi
*Reiki: Pratique énergétique Japonaise comblant les carences et redynamisant le potentiel naturel du corps
Au cœur de l’hiver, offrons-nous une parenthèse bien-être au sein même de notre quotidien : imagine une journée de retraite de Yoga qui se déroule à quelques pas de ta porte, éliminant la nécessité de faire les bagages. C’est une invitation à plonger dans une expérience immersive, une oasis de tranquillité au milieu de l’agitation urbaine, un moment privilégié dédié à la connexion profonde avec soi-même.
Que vous soyez un.e débutant.e curieux ou un.e Yogi expérimenté.e, chacun.e est bienvenu.e pour partager ce moment de quiétude et d’exploration intérieure. Au sein de cette communauté éphémère, nous explorerons ensemble les bienfaits du yoga, cultivant la paix intérieure et la vitalité, créant des souvenirs précieux au sein de notre vie citadine trépidante.
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Programme :
9h – 11h Atelier Yoga Arm Balance
11h30 – 13h30 Atelier Yoga BackBend
15h – 15h30 Kirtan ouvert à tous**
16h – 18h Yin Yoga, Relaxation Sonore & Soin Reiki
**à partir d’un atelier réservé
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👉 Apporte simplement ton tapis si tu le souhaites, ton ouverture d’esprit, et laisse-toi emporter par la magie de cette journée. La proximité du lieu crée une atmosphère unique, éliminant les obstacles liés aux déplacements et permettant à chacun.e de se plonger profondément dans la pratique du Yoga.
Laisse ton corps et ton cœur flotter, repartant avec un esprit plus léger : au cours de cette journée, découvre les clés pour construire ta force, cultiver une confiance plus profonde dans ton corps, perfectionner ta technique, surmonter tes appréhensions, et développer des stratégies pour atteindre des sommets toujours plus élevés, le tout dans la joie et le partage. Le tout couronné par une Relaxation Sonore & un Soin Reiki.
Mon mantra: Cheminer vers soi pour embellir le monde
Sensible et passionnée par le yoga sous toutes des formes, l’océan, les sons et la nature comme espaces ressources, c’est aux grés des rencontres et des lieux inspirants que je transmets mon apprentissage. Bienveillance, douceur, engagement, respect, joie sont au programme dans toutes mes classes !
Mon mantra: Créer de l’espace pour y déposer le mental
“Magicienne de l’âme”, Ostéopathe, Maître Reiki et professeur de Yoga et Pilates à Paris. Je désire plus que jamais que mes élèves/patients retrouvent une harmonie entre leur corps et leur esprit et réveillent leur énergie! J’aime parsemer de philosophie et de poésie mes classes, afin d’accompagner chacun dans ce chemin “universoi” et universel.
1 Atelier 35 euros (2h de pratique)
2 Ateliers 65 euros (4h de pratique)
La journée entière 90 euros (6h30 de pratique) Kirtan ouvert à tous à partir d’un atelier réservé
Yin Yoga, Relaxation Sonore et Soin Reiki
Le Kirtan est offert à partir de 1 atelier réservé !
Strasbourg Cathédrale : 03 88 23 64 02 | Vendenheim : 03 88 62 04 84
