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La solution pour maintenir de bonnes résolutions ?
2020 est déjà bien entamé... Faut-il faire un mini bilan? Où en sommes-nous dans nos résolutions (ou non résolutions) ?
Lorsqu'il s'agit de faire de l'exercice et de se mettre sur la bonne voie, nous avons peut-être ce qu'il te faut.
Tu sais, prendre et tenir une résolution c'est un peu comme se préparer pour réussir une pose de Yoga avancée ! c'est un chemin !
Il faut DECOMPOSER (!), ne pas s'impatienter et surtout ne pas se mettre trop de pression !