Anais

J’enseigne principalement des cours de Vinyasa ainsi que des cours d’équilibre sur les mains, mais je suis aussi ouverte à l’enseignement de Hatha, Yoga doux, Yin, Power Yoga, Rising Flow… J’aime apporter de la douceur, de la lenteur et de la fluidité. Fan de challenges, d’arm balance et d’inversions, j’adore proposer des variantes ou des transitions originales dans mes cours, mais par-dessus tout, j’aime que chacun.e puisse trouver son yoga : je pousse les élèves à faire ce qui leur fait du bien, à respecter les limites de leurs corps et à s’écouter.