Annabelle

Prof de Hatha et Vinyasa Yoga

Formée au Hatha, au Vinyasa et au Yin yoga par l’école AYU, j’aspire à créer des séances axées autour d’une partie du corps, d’une posture, d’une saison ou d’un élément, en mettant une attention particulière aux alignements du corps, à la respiration et à l’écoute du corps. J’aime mélanger exercices de mobilité et asanas, méditations et pranayamas relaxants ou dynamisants.

Je cherche à rendre la pratique de yoga accessible à tous, en proposant des cours adaptés à chacun, un yoga pour tous les corps.

Pour citer la célèbre phrase de Krishnamacharya, considéré comme l’un des fondateurs du yoga postural moderne, « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit s’adapter à la personne ».

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !