Diane

Prof de Hatha et Vinyasa Yoga

Oubliez vos a priori : tout le monde peut faire du yoga ! Convaincue que le yoga apporte bien plus que des bienfaits physiques, j’ai à cœur de vous transmettre ce qui est devenu ma passion dans le respect de chaque corps et personnalité.

Je vous propose un yoga précis, fluide et bienveillant basé sur l’alignement, entre Hatha et Vinyasa. Via la pratique de postures et du souffle, je vous accompagne pour développer concentration, équilibre, souplesse, force, confiance, apaisement, régulation des émotions,…

C’est un long et fascinant chemin que je vous propose de vivre ensemble.

Formée en 200H en 2020 selon la méthode ©YogaWorks reconnue par la ©Yoga Alliance, je me forme et explore continuellement les nombreuses facettes du vaste monde qu’est le yoga. En 2021 je prends part à une formation continue en Iyengar puis en 2023 suis un stage intensif en pranayama, fascias et mouvement auprès de Christophe Millet puis en 2023 suis un stage intensif en pranayama, fascias et mouvement auprès de Christophe Millet, Valérie Estrade et Véronique Dubin chez ACTEM Yoga. Je continue sans cesse de pratiquer et d’étudier avec passion. Je continue sans cesse de pratiquer et d’étudier avec passion.